357 грн
250 грн
210 грн
147 грн
220 грн
187 грн
85 грн
72 грн
357 грн
250 грн
210 грн
147 грн
220 грн
187 грн
85 грн
72 грн
Від того, що ви будете їсти і в яких об’ємах, залежить комфорт подорожі. Досвідчені мандрівники знають, наскільки важливо правильно підібрана їжа в поході: купити треба так, щоб вистачило на усі дні, подумати про правильну упаковку і зберігання. До того ж, навіть в самому сучасному кемпінгу у вас навряд чи буде під рукою холодильник, тому до списку продуктів треба підходити уважно, використовуючи зовсім інший принцип, чим в повсякденному житті.
Якщо ви відправляєтеся у похід організованою групою, то, скоріш за все, у вас є завгосп, який і буде займатися цими питаннями. Але тим, хто збирає свою поклажу «з нуля», ознайомитися із принципами підбору вкрай необхідно.
Перше, і саме головне – яким видом туризму ви займаєтеся (пішим, велосипедним, автомобільним, лижним). Друге – тривалість маршруту. Наприклад, для 4-денної туристичної вилазки можна обійтися звичайними продуктами, бо можна не хвилюватися за їх придатність: вони не встигнуть зіпсуватися. Для цих цілей підійдуть:
Для тих видів активного відпочинку, де ви будете витрачати більше калорій, потрібна трішки інша їжа в поході, і замовити онлайн її буде легше всього:
Цей список підходить для 7-10 днів. Не забувайте і про дитячий набір, якщо відправляєтеся разом із сім’єю.
Наступний момент – сезонність відпочинку. Спекотний та сухий клімат потребує більше солених продуктів та рідини для пиття, що разом знизить втрату вологи і мінералів в організмі. Або треба планувати маршрут так, щоб ви завжди могли поповнити запаси води. Для зими, навпаки, треба більше жирних продуктів. Бажано кожен день готувати гарячу їжу, щоб підтримувати теплообмін на високому рівні та давати організму потрібний об’єм енергії.
Пам’ятайте, що деякі продукти дуже примхливі щодо температури: шоколад та сир розтануть при спеці, а в холод – перетворяться на камінь.
Так як ви витрачаєте багато зусиль на пересування, то калорійна туристична їжа – ціна, яку вам треба буде заплатити за гарне почуття організму. Тому на період подорожі забудьте про дієту: ви повинні давати організму стільки «палива», скільки йому потрібно з урахуванням більшого навантаження. Середніми показниками добової норми для жінок є 1500-2000 кк, для чоловіків – 2000-3000 кк. Якщо не брати у розрахунок стать та вік, то середньою нормою є 2500-4000 кк, але багато залежить від інтенсивності маршруту. Зрозуміло, що при активному полюванні чи мисливстві, пішохідному маршруті чи здоланні гір, організм буде витрачати набагато більше, ніж при сплаві по ріці, риболовлі та інших видах неспішного відпочинку.
Ціна вашого комфорту навіть вдалині від благ цивілізації – збалансованість раціону по жирам, вуглеводам, білкам та вітамінам із мінералами. Окрім звичайних круп, сирів, ковбас, м’яса, горіхів, сухофруктів, спецій та чаю із кавою, ми радимо купити в нашому інтернет-магазині вже готові суміші, які мають точно прорахований склад усіх потрібних «інгредієнтів» для забезпечення організму всім, що йому потрібно.
На віртуальних полицях нашого інтернет-магазину є різна їжа для туристів, і замовити онлайн її можна прямо на цій сторінці. В нас представлені сніданки та десерти, перші та основні страви. Працюємо тільки із перевіреними брендами, які довели якість своїх товарів на світовому ринку:
Скористайтеся нашим каталогом, щоб замовити смачну їжу для подорожі будь-якої складності у Київ, Львів та інші міста України.